En 1939, les scientifiques de Harvard ont commencé une étude longitudinale afin « d’identifier les prédicteurs psychosociaux d’un vieillissement en bonne santé ». L’étude, qui est toujours en cours à ce jour, a indiqué que le facteur le plus fortement corrélé au bonheur en vieillissant est la qualité de vos relations personnelles. Les amitiés sont plus importantes que la richesse, la renommée, les cerveaux et le statut.
A l’inverse, selon Robert Waldinger, psychiatre et professeur à la Harvard Medical School”Les personnes qui sont plus isolées qu’elles ne le souhaitent des autres trouvent qu’elles sont moins heureuses, leur santé décline plus tôt dans la quarantaine, leur fonctionnement cérébral décline plus tôt et elles vivent moins longtemps que les personnes qui ne sont pas seules.”
L’étude ne dit pas comment pour garder vos amis, cependant. Des volumes ont été écrits sur la navigation sociale subtile que nécessite le maintien des amitiés, mais si vous évitez ces sept péchés capitaux de l’amitié, vous vous en sortirez bien mieux que beaucoup de gens.
