Als Ben Affleck und Jennifer Lopez achtzehn Jahre nach der Trennung den Bund fürs Leben schlossen, inspirierte dies Gespräche darüber, dass Ex-Freunde weltweit wieder zusammenkommen.
Wie sich herausstellt, sind Prominente nicht die einzigen, die dazu neigen, wieder mit ihren Exen zusammenzukommen.
Die Pandemie veranlasste Menschen auf der ganzen Welt, sich wieder mit ihren Ex-Partnern zu verbinden.
Und dies wurde hauptsächlich von Einsamkeit und dem Gefühl getrieben, Trost in der Vertrautheit zu suchen.
Wie bei anderen Dingen gibt es keine strengen und klaren Regeln, um mit Ihrem Ex zurückzukommen.
Bevor Sie den Funken in Ihrer alten Beziehung wieder entfachen, lesen Sie diesen Artikel, um Ihnen mehr Einblick in das zu geben, was Sie als Nächstes tun sollten.
Die wichtigsten Gründe, warum Menschen immer wieder mit ihren Exen zusammenkommen
Menschen tendieren aus mehreren Gründen dazu, mit ihren Exen auszugehen. Dies sind die häufigsten Gründe.
Du willst nicht allein sein
Wir Menschen sind eine soziale Spezies.
Viele unserer lebenswichtigen Bedürfnisse werden durch unsere Beziehungen zu anderen Menschen bestimmt, und ein solches Bedürfnis ist Sicherheit.
Das Fehlen einer Beziehung oder der Verlust einer Beziehung kann dazu führen, dass wir uns einsam und verletzlich fühlen.
Aus diesem Grund sind wir motiviert, Beziehungen aufzubauen, aufrechtzuerhalten oder wiederzubeleben.
Und wenn wir keinen Partner haben, suchen wir Trost in vertrauten Situationen.
Eine Studie bewiesen, dass Menschen, die Angst davor haben, Single zu sein, eher ihre Ex suchen.
Natürlich fühlen sich diejenigen, die sich von ihrem Partner getrennt haben, unvollständig.
Sie denken vielleicht sogar, dass sie ohne ihre Partner nichts tun können.
Dieses Gefühl der Unvollständigkeit kann sie dazu bringen, mit ihren Exen zurückzukommen.
Ihr beide seid gewachsen
Wenn Sie Ihren Ex eine ganze Weile nicht gesehen haben, haben Sie wahrscheinlich ein gewisses persönliches Wachstum durchgemacht.
Vielleicht endete Ihre Beziehung aufgrund einer Reihe von Missverständnissen, und Sie sind seitdem gewachsen.
Und wenn Sie wieder zusammenkommen, wird Sie Ihre Wachstumsreise dazu inspirieren, einander besser zu verstehen.
Nicht nur Sie beide haben sich verändert; Ihre Beziehung hat sich auch verändert.
Es gibt viele Dinge, die Ihre Beziehung verändern können.
Zum Beispiel:
Wenn Sie sich aufgrund widersprüchlicher Karrierewege getrennt haben, denken Sie vielleicht, dass Ihre aktuelle Situation endlich besser ist.
Eine Studie fanden heraus, dass Menschen, die wieder zusammenkommen, davon ausgehen, dass sich ihr Partner während der Zeit zum Besseren verändert hat.
Natürlich ist dies nicht immer der Fall.
Es wird trotzdem empfohlen, alle Probleme zu besprechen, die deine Trennung überhaupt erst verursacht haben.
Danach können Sie die Vor- und Nachteile einer Rückkehr zu Ihrem Ex abwägen.
Du hast dir nie die Zeit genommen, über deine Trennung nachzudenken
Für die meisten Menschen treibt die Trennung von ihrem Partner sie dazu, einen Weg der Reflexion einzuschlagen.
Während dieser Zeit untersuchen sie ihre Beziehung, wie sie als Partner waren, was sie in ihrer Beziehung hätten besser machen können und vieles mehr.
Einige lenken sich jedoch so sehr ab, dass sie diese Phase überspringen.
Weil ihre Terminkalender voll sind, denken sie, dass sie ihre Beziehung bereits überwunden haben, während sie in Wirklichkeit nur ihre Gefühle begraben, indem sie sich keine Zeit zum Nachdenken nehmen.
Wenn du über deine Trennung nachdenkst, ermöglicht es dir das ein stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln.
Aus diesem Grund fühlen Sie sich sicher, dass Sie das Leben ohne Ihren Partner bewältigen können.
Es ermöglicht Ihnen auch, das Gesamtbild Ihres Lebens zu sehen, das Ihre potenziellen neuen Beziehungen umfasst.
Und mit diesem Wissen können Sie wählen, ob Sie mit der Person, die Sie lieben, weitermachen oder sich entscheiden, voranzukommen.
Sie haben immer noch anhaltende Gefühle
Das ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen mit einem Ex zurückkommen.
Selbst wenn du mit jemandem Schluss machst, hört deine Liebe zu dieser Person nicht automatisch auf.
Vielleicht liebst du sie immer noch, auch wenn du nicht mit ihnen zusammen sein willst, und vielleicht gibt es bestimmte Aspekte an deinem Ex, die du immer noch magst, auch wenn andere Dinge nicht geklappt haben.
Letztendlich wird dies Sie motivieren, es erneut zu versuchen.
Sie hoffen immer noch, dass sich Ihr Ex ändert
Eine Studie veröffentlicht in der Zeitschrift Social Psychological and Personality Science, in der Menschen befragt wurden, warum sie bleiben oder ihre Beziehung verlassen wollen, stellte sich heraus, dass Optimismus Menschen dazu bringt, mit einem Ex zurückzukommen oder in einer Beziehung zu bleiben.
Wenn Sie wirklich glauben, dass sich Ihr Partner zum Besseren verändern wird, dann würden Sie höchstwahrscheinlich mit einem Ex zurückkommen.
Und wenn Sie der optimistische Typ sind, glauben Sie vielleicht sogar, dass Sie die Macht haben, Ihren Partner zu ändern.
An dieser Denkweise ist nichts falsch, solange Sie realistisch bleiben.
Sie haben eine Intimität mit Ihrem Partner entwickelt, die Sie nicht loslassen können
Die gleiche Studie aus der Zeitschrift Social Psychological and Personality Science auch gefunden:
Menschen möchten vielleicht wegen der Abhängigkeit und Intimität, die sie im Laufe der Zeit entwickelt haben, mit einem Ex zurückkommen.
Rund 66 % der Studienteilnehmer gaben dies zu.
Wenn Sie eine starke Bindung zu Ihrem Ex haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie ein erhöhtes Abhängigkeitsgefühl entwickelt haben.
In diesem Fall denkst du vielleicht, dass deine Beziehung mit jemand anderem niemals gut funktionieren wird.
Du denkst vielleicht auch, dass dein Ex der Einzige für dich ist.
Es ist üblich zu fühlen, dass die Intimität Sie mit Ihrem Ex teilen, ist so tief, dass Sie es nie verlieren wollen, selbst nachdem Ihre Beziehung endet.
Du denkst vielleicht sogar, dass die Intimität, die du mit einem Ex hast, anders sein wird als die, die du mit anderen Menschen hast.
Denken Sie jedoch daran, dass Veränderungen nicht unbedingt etwas Schlechtes sind.
Obwohl es erschreckend ist, kann es Ihr Leben verbessern, besonders wenn Sie unter einer toxischen Beziehung zu Ihrem Ex gelitten haben.
Du fühlst dich einfach glücklicher, wenn du in einer Beziehung bist
Nach Daten von YouGo3 von 10 Amerikanern stimmen der Aussage zu: „Ich bin nur glücklich, wenn ich in einer Beziehung bin.“
Interessanter ist, dass mehr Männer (37 %) damit einverstanden sind als Frauen (23 %).
Unter denen, die der Aussage zustimmten:
- 30 % sind mehr als einmal wieder mit ihrem Ex zusammengekommen
- und 21 % haben es einmal getan
Du fühlst dich plötzlich nicht mehr so traurig oder leer, wenn du in einer Beziehung bist.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie jemanden haben, an den Sie sich in Ihren schlimmsten Tagen wenden können, oder jemanden haben, mit dem Sie Ihre guten und schlechten Zeiten teilen können.
Das treibt Sie dazu, sich an Ihren Partner zu klammern, auch wenn die Dinge nicht klappen.
Und während Sie vielleicht stark und Single bleiben möchten, wird Ihr Wunsch, nicht allein zu sein, Sie dazu bringen, Ihre Meinung zu ändern.
Du hast immer noch Sex
Sie denken vielleicht, dass es nichts bedeutet, sich mit Ihrem Ex zu treffen, aber die Wissenschaft kann Ihnen das Gegenteil beweisen.
Wenn Sie Sex mit jemandem haben, Ihr Gehirn setzt Oxytocin freiein Hormon, das dafür sorgt, dass man sich näher fühlt.
Und selbst wenn Sie sich nach dem Sex nicht mit Ihrem Partner verbunden fühlen, gibt es keine Garantie dafür, dass Ihr Partner sich genauso fühlt.
Sie sehen immer noch die Lebensupdates des anderen in den sozialen Medien
Auch wenn Sie nicht mit Ihrem Ex auf Facebook oder Instagram befreundet sind, können Sie seine Updates möglicherweise trotzdem in Ihrem Newsfeed sehen, wenn Sie gemeinsame Freunde haben.
Sobald dies passiert, kann es Gefühle wecken, die Sie vielleicht tief in sich vergraben haben.
Es kann Sie auch an Ihre frühere Beziehung erinnern.
Und selbst wenn Sie Ihren Ex in den sozialen Medien entfreundet oder ihm nicht mehr gefolgt sind, ist es immer noch möglich, dass Sie die Seite Ihres Ex von Zeit zu Zeit besuchen (auch bekannt als Stalking).
Es ist entscheidend, Ihre Grenzen in den sozialen Medien zu kennen, wenn man bedenkt 34 % dr Menschen können ihre vergangenen Beziehungen nicht hinter sich lassen weil sie immer noch online mit ihrem Ex verbunden sind.
Sie haben neue Beziehungsregeln durchgesetzt
Möglicherweise haben Sie dies mit klaren Bedingungen und Auflagen getan, als Sie wieder mit Ihrem Ex zusammen sind.
Durchsetzung neuer Regeln, die Veränderungen in Beziehungen anregen.
Zum Beispiel:
47,5 % der Beziehunge das durch Betrug endete, stellte neue Regeln auf, die zum Erfolg ihrer Beziehung beitrugen.
Dies könnte das Teilen von Telefonpasswörtern oder das Nichtausgehen nach Mitternacht sein.
15 Wissenschaftliche Fakten darüber, wie man mit einem Ex zurückkommt
Hier ist, was die Wissenschaft darüber sagt, wie man mit seinem Ex zurückkommt.
1. Paare, die sich trennen und wieder zusammenkommen, haben häufiger a höhereKonfliktrate. Dies kann verbale und körperliche Misshandlung umfassen.
2. Hohe Mengen an Ressourcen von einem Ex erhalten erhöht die Chance, wieder zusammenzukomme. Diese Ressourcen können Geld, Informationen oder Status sein.
3. Ein Muster, bei dem man sich trennt und wieder zusammenkommt, das als „Beziehungszyklus“ bezeichnet wird, kann Menschen krank machen. Diese psychische Belastung kann in Form von Depressionen und Angstzuständen auftreten.
4. Eine Studie aus dem Jahr 202 fand heraus, dass Menschen, die am meisten davon getrieben werden, den Funken in einer alten Beziehung wieder zu entfachen, sich so fühlen, weil sie ihr Selbstwertgefühl verloren haben.
5. Laut einer Studie gaben rund 505 Paare zu, nach der Trennung wieder zusammengekommen zu sein veröffentlicht im Journal of Social and Public Relationships.
6. Ein eine Studie14,38 % der Teilnehmer, die wieder mit ihrem Ex zusammenkamen, trennten sich innerhalb von fast einem Jahr wieder.
7. Es gibt eine höhere Wahrscheinlichkeit Frauen (33,28 %) bekommen ihren Ex zurück als Männer (23,47 %).
8. Alter kann Ihre Chancen auf eine Wiedervereinigung beeinträchtigen mit einem ex. Die über 50-Jährigen hatten den größten Erfolg, mit einem Ex zurückzukommen und ihn zu behalten. Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren haben eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie sich innerhalb eines Jahres nach der Wiedervereinigung trennen. Unterdessen hatten die 25- bis 30-Jährigen die niedrigste Erfolgsquote.
9. Die Länge der Beziehun kann sich auch auf Ihre Chancen auswirken, wieder mit einem Ex zusammenzukommen. Beziehungen, die 2 bis 5 Jahre dauern, hatten die höchste Erfolgsquote, mit einem Ex zurückzukommen und zusammen zu bleiben. Die Erfolgsquote sinkt bei Beziehungen, die länger als 5 Jahre dauern.
10. Ein eine Studiedie meisten Teilnehmer gaben an, innerhalb von 6 Monaten nach ihrer Trennung wieder mit ihrem Ex zusammen zu sein.
11. Rund 78 % der Teilnehmer an eine Studie gaben an, glücklich zu sein, nachdem sie ihren Ex zurückbekommen hatten, und 60 % sagten, dass sich die neue Beziehung gelohnt habe. Weitere 74 % sagten, ihre neue Beziehung sei besser als ihre alte.
12. Selbstverbesserung ist einer der Gründe, die Menschen geholfen haben, ihren Ex zurückzubekommen.
13. Laut der Institut für Kommunikationswissenschaften an der University of Texasrund 65 % der US-College-Studenten trennten sich und kamen wieder zusammen.
14. Rund 10 bis 17 % der getrennt lebenden Ehepaare versuchte, wieder zusammenzukommen. Darüber hinaus haben Ehepaare, die nach einer Scheidung wieder zusammenkommen, a 72% Chance zusammen zu bleiben für den Rest ihres Lebens.
15. Ein anderer Studie über die Wiedervereinigung mit einem E zeigt, dass die meisten Menschen bereit sind, Folgendes zu übersehen:
- Fremdgehen (57%)
- Finanzielle Instabilität (60 %)
- Den Partner beim Lügen erwischt (63%)
- Übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum (69 %)
Sebastian Klein ist der Gründer von RelationshipsAdvice.co. Er liebt es, wahnsinnig praktische Leitfäden zu schreiben, die auf wissenschaftlichen Studien basieren, um Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Beziehung aufzubauen, die sie sich wünschen. Nach einer harten Trennung begann er, Beziehungsdynamiken zu studieren, um Menschen dabei zu helfen, aus dem „Was soll ich tun?“ herauszukommen. zu “So geht’s”. Wenn Sie mit ihm in Kontakt treten möchten, besuchen Sie seinen Blog.
